Ang lutahan sa tuhod usa sa labing komplikado nga mga lutahan sa lawas sa tawo. Ang ingon nga usa ka "komplikado nga" aparato, gisagol sa usa ka kanunay nga lulan, naghimo sa hiniusa nga mahuyang.
Bahin niini, dili katingad-an nga sa tanan natong kinabuhi, labing menos usa ka beses, ang matag usa kanato nakasinati sa kasakit sa tuhod - dul-ob, sakit, pag-ayo, o dili mabug-at. Usahay ang dili maayo nga mga sensasyon nagubot sa mga tawo lamang sa paglakaw o pagyukbo ug pagtul-id sa ilang mga bitiis, sa pipila ka mga kaso - kanunay.
Ang kinaiyahan sa kasakit sa tuhod nga hiniusa, ingon man ang mga hinungdan nga hinungdan niini, mahimong lahi kaayo; Niini nga artikulo atong sulayan nga masabtan ang detalyado ngano nga ang tuhod masakit, ug kung unsa ang buhaton sa kini nga kaso.
Mga Hinungdan sa Sakit sa tuhod
Ang kasakit sa lutahan sa tuhod mahimong hinungdan sa kadaot o usa ka kinaiya sa patolohiya. Usahay kini usa ka simtomas sa usa ka grabe nga sakit, nga mahimong matino pinaagi sa kinaiyahan sa mga sensation ug daghang dugang nga mga timailhan.
Lakip sa labing kasagaran nga mga hinungdan ngano nga ang mga tuhod nasakitan sa mga musunud:
- Ang arthritis sa lutahan sa tuhod usa ka sakit nga makapahubag. Mahimo kini usa ka independente nga patolohiya o usa ka simtomas o komplikasyon sa ubang mga sakit.
- Ang Osteoarthritis sa lutahan sa tuhod usa ka proseso sa pagkaguba sa mga articular nga tisyu; Sulod sa usa ka taas nga yugto sa panahon, hinungdan kini sa pag-deformation ug gihikaw ang hiniusa nga paglihok.
- Tungod sa kadaot tungod sa usa ka kusog kaayo nga paghampak sa tuhod, ang epekto niini sa usa ka lisud nga butang, o pagkahulog. Sa kini nga kaso, ang hiniusa labi nga nadaot ug gibunalan nga dili kinaiyanhon.
- Ang kadaot sa kusgan - ang bisan unsang kalihokan nga naglangkit sa pisikal nga paningkamot mahimo'g magdala sa kadaot sa tuhod. Kini kanunay nga mahitabo sa pagdula sa mga sports ug sa panahon sa aktibo nga kalingawan, ug usa ka dali nga hait nga kasakit ang gibati ug ang hiniusa nga mga swells. Kung nahinabo kini, kinahanglan nga ibulag ang dugang nga tensiyon sa nasamdan nga bitiis hangtod nga gihatag ang medikal nga tabang, aron dili maprotektar ang kadaot.
- Kadaot sa meniskus. Ang meniskus usa ka lingin nga piraso sa kartilago sa lutahan sa tuhod nga dali nga nadaot sa kalit nga pag-squat o pag-twist. Gi-diagnosya sa doktor kini nga hinungdan human sa usa ka in-person examination, ultrasound, ug X-ray.
- Bursitis. Daghang mga tawo ang nahibulong ngano nga ang ilang tuhod nasamdan sa dihang nagduko. Tingali adunay daghang mga tubag sa kini nga pangutana, apan usahay kini ang naandan nga sobra nga pagporma sa likido sa hiniusa, o hinoon naa sa Bursa diin kini nahimutang. Ang kasakit dili localized ug kanunay nga magdan-ag sa mga silingan nga mga lugar, bisan sa mga tudlo sa tiil. Ang Bursitis mahimong magpakita sa iyang kaugalingon sa usa ka mahait nga porma, apan kini kanunay nga mahimong laygay. Ang Acute Bursitis gipahayag nga grabe nga kasakit sa tiil sa ibabaw sa tuhod o sa tuhod mismo, pagkapula sa panit ug mahinungdanon nga limitasyon sa paglihok sa leg. Ang natipon nga likido dali nga mabati bisan sa panit; Ang paghubag adunay usa ka tin-aw nga contour.
- Ang kasakit mahitabo kung ang usa ka cyst form sa ilawom sa tuhod (Becker cyst). Ang pagporma makita sa fossa ingon usa ka sangputanan sa usa ka kaniadto nga naobserbahan nga proseso sa panghubag sa lutahan sa tuhod. Ang mga sangkap nga natipon sa panahon sa panghubag sa mga lutahan mosulud sa mga tendon nga lugar sa Popliteal Fossa ug gi-localize sa sulod sa fossa.
- Ang Tendonitis (panghubag sa mga liga ug tendon) gihulagway pinaagi sa paghubag ug kahasol sa usa ka piho nga lugar. Gipakusgan niini ang flexion ug pagpalawig sa mga tuhod ug pagpugong sa mga kaunuran nga may kalabutan sa tendon nga naapektuhan sa panghubag, ug nagdan-ag sa mga silingan nga kaunuran sa bitiis ug paa.
- Ang Sakit sa Ischemic - Nahitabo Tungod sa Pagkadaot sa Suplay sa Dugo sa tuhod nga hiniusa. Ang hinungdan mahimo'g usa ka kalit nga pagbag-o sa panahon, usa ka dugay nga pagpabilin sa bugnaw ug sobra nga pisikal nga kalihokan. Ingon usa ka lagda, ang kasakit mao ang localized symmetrically, nga mao, sa duha nga tuhod, adunay parehas nga kadasig ug wala makaapekto sa paglihok sa paglihok.
Mahait o sakit nga sakit sa tuhod nga makita dili kinahanglan ibalewala, busa kinahanglan ka nga mokonsulta sa doktor. Pagkahuman sa pagkakita sa diagnosis, isulti kanimo sa espesyalista kung unsa ang buhaton sa usa ka partikular nga kaso. Ang pagtambal mahimong maglangkob sa mga papan, pahid, mga rubs, pisikal nga mga pamaagi, ug operasyon.
Diagnostics
Una, gisusi sa Orthopedist ang sakit sa tuhod sa pasyente, nagpahigayon sa mga pagsulay sa paglihok ug nangolekta mga anamnesis aron makahimo usa ka tukma nga diagnosis. Dugang pa, ang doktor mahimong magreseta sa mosunud nga mga pagsusi:
- Instrumento - gamit ang radiograpiya. Ultrasound, CT, MRI o Densitometry.
- Atol sa usa ka pagtuon sa laboratoryo, ang mga heneral ug biochemical test gikuha, usa ka smear ug pagsulay sa dugo alang sa usa ka serologteration nga microflora, usa ka serological nga pagsulay, usa ka serological nga pagsulay, usa ka seksyon sa bukog ug hiniusa nga likido nga gihimo.
- Ang mga invasive nga pamaagi naglangkob sa arthroscopy.
Pinasukad sa mga sangputanan sa mga pagsulay ug eksaminasyon, ang espesyalista naghimo sa usa ka diagnosis ug nagsulti kanimo kung giunsa ang pagtratar sa kasakit sa tuhod sa imong kaso.
Pagtambal sa kasakit sa tuhod
Mahibal-an sa mga doktor kung giunsa ang pagpasakit sa mga lutahan. Busa, ang usa ka tukma sa panahon nga pagbisita sa usa ka espesyalista usa ka hinungdanon nga sangkap alang sa dali ug husto nga pagwagtang sa problema nga mitungha. Bisan pa, bisan unsa ang hinungdan sa kasakit sa tuhod, ang una nga buhaton mao ang pagkunhod sa luwan sa mga lutahan. Kasagaran sa mga panahon sa mahait nga kasakit, ang pasyente nanginahanglan pahulay sa higdaanan nga gisundan sa pagpaaktibo sa bitiis. Girekomenda nga mogamit usa ka tubo o saklay sa paglakaw, ug magsul-ob og humok ug komportable nga sapatos. Sa pipila ka mga kaso, gireseta sa doktor ang mga insole sa orthopedic.
Sa balay, ang panguna nga paagi sa pagtambal sa droga alang sa sakit sa tuhod mao ang chondroprotective, mga painkiller ug anti-inflammatory drug. Ang mga porma sa pagpagawas sa kini nga mga tambal mahimong lainlain (gels, cream, pahid, injections, tablet). Ang espesyalista nagreseta sa usa ka porma o lain nga tambal depende sa tipo, degree ug lokasyon sa kadaot.
- Ang mga NSAID nga labing epektibo sa paghupay sa kasakit ug panghubag. Apan wala silay epekto sa hinungdan sa sakit.
- Kung ang imong tuhod nagbaga ug masakit, ang usa ka compress sa yelo makatabang. Mahimo ka makakuha usa ka pack sa ice ug ipadapat kini sa nadaot nga lugar. Pagkahuman sa pila ka oras, ang kasakit magsugod sa pag-undang.
- Ang mga chondroprotectorctors, sa sukwahi, dili makunhuran ang kasakit, apan sa dugay nga paggamit ilang gipauswag ang pagpahiuli sa nadaot nga tisyu sa cartilage, ipahiuli ang gidaghanon sa mga pag-usab sa sakit.
- Ang pagpadapat sa usa ka pagpugong sa bandage mahimo usab nga makatabang. Apan kinahanglan nga sigurado ka nga mahimo kini alang sa imong kadaotan, kung dili mahimo nimo lamang himuon ang kahimtang.
- Kung masakit ang imong tuhod kung naglingkod ka sa usa ka lugar sa dugay nga panahon, nan kinahanglan nga molihok ka gamay. Ang usa ka Sedentary Lifestyle o Sedentary Trabaho delikado kaayo - adunay peligro nga makuha ang sobra nga gibug-aton, nga magabutang sa tensiyon sa mga lutahan sa tuhod, ug usab sa tanan nga panahon nga wala'y paglihok makadaot kaayo, ang mga tuhod nag-away.
Ang pagtambal sa tambal kasagaran nga gipuno sa usa ka kurso sa physiotherapy. Gitugotan ka niini nga dali nga mahupay ang kasakit, gipamub-an ang kurso sa pagtambal, ug pagkunhod sa dosis sa mga droga.
Parehas kini nga hinungdanon nga sundon ang pagkaon - pagkaon nga mga pagkaon nga nakabase sa tanum nga dato sa mga bitamina, pinggan sa isda ug tabang sa dagat nga makapahiuli sa artikular nga articeular cartilage. Ug, siyempre, kung ang kasakit mahimong mabuntog, kinahanglan naton nga sulayan nga sigurohon nga dili kini mobalik: Pagdumala sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, paglig-on sa lawas ug dili kini ipaubos sa stress.